Šárka Budařová
Portrait Šárka Budařová
Email
Phone
  • Instructor's activity list
  • Info about instructor
Šárka Budařová
Je mi 41 let, mám vystudovanou ekonomickou školu 1997, poté kurzy: ACI - akademie cvičitelů a instruktorů III, II, I, specializované semináře : bodyform, slide, step, kickbox, dětský aerobic, fitball, fitness trenérka, masérka, instruktorka lyžování. Pracovala jsem jak s dětmi, tak i s dospělými. Cvičení jsem se věnovala aktivně 20 let, předcvičovala jsem denně v průměru 4-6 h. Pořádala týdenní a víkendové pobyty se cvičením a hlídáním dětí. Poslední 2 roky pracuji v bankovnictví a cvičení se věnuji 1x denně a to buď ráno před prací nebo po práci. Motto: cvičím, tedy jsem :-) V současné době cvičím nejraději kombinovanou lekci na spalování a zpevnění BŘICHO + HÝŽDĚ, která je oblíbená u většiny žen. Zároveň spálí přebytečný tuk a zároveň vyrýsují zadeček a břicho.